Bên mình nhận chạy kéo mem group

 Bên mình nhận chạy kéo mem group theo yêu cầu chạy chuẩn tệp iud nhóm tương tự , trọn gói kéo 5k thành viên/ giá chỉ 530k . bảo hành tt mem bảo hành tụt member trong 60 ngày🔰🔰🔰

Bên mình nhận chạy kéo mem group theo yêu cầu chạy chuẩn tệp iud nhóm tương tự , trọn gói kéo 5k thành viên/ giá chỉ 530k . bảo hành tt mem bảo hành tụt member trong 60 ngày🔰🔰🔰

Bên mình nhận chạy kéo mem group theo yêu cầu chạy chuẩn tệp iud nhóm tương tự , trọn gói kéo 5k thành viên/ giá chỉ 530k . bảo hành tt mem bảo hành tụt member trong 60 ngày🔰🔰🔰

Share:

Read More

DUNG MẠO TUỔI 40 BỘC LỘ TÍNH CÁCH CON NGƯỜI?

 DUNG MẠO TUỔI 40 BỘC LỘ TÍNH CÁCH CON NGƯỜI?

Nhà văn Nhật Bản Soichi Oya từng nói: 'Khuôn mặt của một người chính là một tờ lý lịch'.

01

Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam ngoài 40 tuổi đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng nhưng vị Tổng thống vẫn quyết định không lựa chọn.

Người phụ tá thấy vậy liền hỏi Tổng thống Lincoln nguyên nhân vì sao ông không nhận ứng viên tài năng này.

- Tôi không thích tướng mạo của anh ấy - Tổng thống Lincoln nói.

- Chẳng lẽ một người khi sinh ra không được ưa nhìn thì là lỗi của họ sao? Người phụ tá không hiểu nên hỏi lại.

- Mỗi người sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình! 

02

Lấy tượng đài sắc đẹp Audrey Hepburn là hình mẫu, Sam Levinson, nhà văn kiêm người dẫn chương trình người Mỹ đã viết tặng bà một bài thơ có tên “Bí quyết mỹ lệ đắm say qua khảo nghiệm của thời gian” như sau:

“Nếu muốn có một bờ môi mê mẩn lòng người, xin hãy thường nói những lời thiện lương.

Nếu muốn đôi mắt đáng yêu, xin hãy nhìn vào sở trường của người khác.

Nếu muốn có một thân hình mảnh dẻ, xin hãy chia sẻ thức ăn của mình với những người đói khát.

Nếu muốn có mái tóc thướt tha xinh đẹp, xin hãy để những ngón tay của con trẻ luồn qua mái tóc bạn.

Nếu muốn có một sắc vóc mê đắm, xin hãy nhớ rằng khi sải bước bạn sẽ không bao giờ đi một mình”.

Bởi lẽ, trong những năm tháng tuổi trẻ, bà luôn được người đời ngưỡng mộ vì vẻ đẹp sinh ra từ lòng nhân hậu, sự tử tế và tình yêu của một người phụ nữ. Những năm cuối đời, vì đã quan sát những cảnh chết đói thương tâm trong khói lửa của Thế chiến thứ hai khi còn là một đứa trẻ nên bà cống hiến hết sức mình cho các hoạt động phúc lợi công cộng.

Đã không có ít những tác phẩm nghệ thuật khắc họa cuộc đời của bà: "Vẻ đẹp của một người phụ nữ không nằm ở trang phục cô ấy mặc, cách cô ấy đi đứng, hay cách cô ấy chải chuốt tóc tai. Vẻ đẹp của một người phụ nữ nằm ở đôi mắt. Chính là cánh cửa sổ mở vào trái tim nơi tình yêu ngự trị. Vẻ đẹp chân thực của người phụ nữ đến từ tâm hồn của cô. Sự bao dung, tình yêu và lòng hiến dâng của cô ấy sẽ mang lại một vẻ đẹp ngày càng hoàn mỹ với thời gian."

03

Coco Chanel từng nói: "Khuôn mặt tuổi 20 trời sinh, khuôn mặt 30 do cuộc sống khắc ghi, nhưng khuôn mặt tuổi 40 là do chính bạn lựa chọn".

Trước tuổi 40, tướng mạo của bạn ra sao, là do gen di truyền sẽ quyết định. Lời nói và hành động của cha mẹ được "phản chiếu" lên con người của bạn. Tuy nhiên, tới tuổi 40, tướng mạo của bạn ra sao, tính cách và phẩm chất của bạn sẽ được bộc lộ hết ra bên ngoài. Người có tấm lòng khoan dung sẽ có khuôn mặt phúc hậu, người có lòng dạ nhỏ mọn phần lớn sẽ có tướng mạo xấu xí.

Bởi khi ấy, những gì bạn tích lũy, chiêm nghiệm, quan sát sẽ "ngấm" vào con người bạn và trở thành chính bạn. Cổ nhân có câu: “Tứ thập bất hoặc”, tức là sau tuổi 40, tướng mạo của một người ra sao dựa vào cách họ tu tâm dưỡng tính, đối nhân xử thế. Người hiền lành, chân thật luôn khiến người đối diện cảm thấy thoải mái tiếp xúc còn người hung dữ dễ khiến người xung quanh muốn tránh xa.

Vì thế, dù là ai, dù làm gì, cũng đừng để "bộ mặt" của bản thân trở nên quá xấu xí! Nếu nửa trước cuộc đời, bạn đối xử với người xung quanh bằng thái độ hằn học thì nửa sau cuộc đời, bạn sẽ nhận lại thái độ y hệt như vậy của người xung quanh. Còn nếu nửa trước cuộc đời, bạn vui vẻ trao đi niềm vui cho người xung quanh thì nửa sau cuộc đời, bạn cứ sống an yên theo cách bạn đã trao đi.

Nguồn: Cafef.vn

P.s: Không mấy nữa thì mình 40, ráng tu tâm dưỡng tính để dung mạo thanh thoát hơn. Hihi

Share:

Read More

MUỐN THAY ĐỔI VẬN MỆNH, TRƯỚC TIÊN HÃY SỬA LẠI CÁCH NÓI CHUYỆN CỦA MÌNH!

 Muốn bỏ nghiệp báo, cải vận mệnh thì hãy sửa lại cách nói chuyện của chính mình

Phật dạy, một người có vận mệnh tốt chính là người ăn nói có chừng mực. Mỗi lời nói đều thể hiện mình là người có đạo đức. Họ tuyệt đối không bao giờ dùng những lời phê phán, chê bai bất kỳ ai cả.

Lời nói của họ ngược lại lúc nào chân thành, với tâm ý động viên và khích lệ người khác.

1. Đừng bàn luận nhiều về cách hành xử của người khác, vì có thể họ chính là chiếc gương của bạn, nhờ tấm gương đó mà bạn nhận ra những thiếu sót của bản thân.

2. Đừng bao giờ nói nhiều về tính xấu của người khác vì những điều đó không ảnh hưởng đến kinh tế nhà bạn và vì bạn chưa chắc đã tốt hơn họ nhiều.

3. Đừng bao giờ có lời nói làm tổn thương người khác vì luật nhân quả luôn tồn tại.

4. Đừng tùy tiện nổi giận với người khác, không phải họ đang nợ bạn mà có lẽ chính là bạn đang nợ họ, và giờ đến lúc bạn phải trả cái nợ đó.

a3_HXWI

5. Đừng bình phẩm xấu về ai đó vì có thể người nào đó cũng đang nói về bạn.

6. Đừng giải thích nhiều về một sự việc nào đó vì có thể càng giải thích thì vấn đề lại càng trở nên rắc rối hơn.

Mặt khác thì những người có vận mệnh tốt lúc nào họ cũng giỏi lắng nghe, họ thường không cắt ngang câu chuyện của người khác. Khi nghe những lời khó nghe, họ vẫn giữ được cho mình một thái độ vô cùng điềm đạm và ôn hòa.

Lời nói vốn dĩ không mất tiền mua thế nên đừng nói ra những lời khiến người khác đau lòng. Bạn nói không suy nghĩ nhưng vô tình lại khiến người khác tổn thương.

Theo sách kinh Phật thì con người ta có vận mệnh tốt và giàu có ở kiếp này là vì người đó là tích được nhiều đức ở các kiếp sống khác. Trong cuộc đời mỗi con người, không phải ai cũng sẵn lòng làm việc tốt cho người khác. Nhưng họ lại dễ nói ra những lời khó nghe cho người xung quanh. Như vậy thì càng khiến cuộc sống của họ đau đớn hơn mà thôi.

Người xưa đã dạy họa từ miệng mà ra, bệnh cũng từ miệng mà ra. Dù của cái có nhiều thì cái miệng ăn lâu ngày cũng hết, phúc đức dù tích bao nhiêu nhưng do cái miệng tạp nghiệp thì phúc đức cũng tiêu tan đi hết.

(Sưu tầm)

Share:

Read More

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN TỐT HƠN MỖI NGÀY: DẬY SỚM, ĐỌC SÁCH, LÊN KẾ HOẠCH, VẬN ĐỘNG, BIẾT ƠN, Ở MỘT MÌNH, VIẾT NHẬT KÍ, SỐNG MỘT CUỘC SỐNG KỶ LUẬT

 Flanklin nói:

"Tôi trước giờ chưa bao giờ trông thấy một người dậy sớm, chăm chỉ, thận trọng, thành thật nào phàn nàn số mình không tốt cả"

Phẩm cách lương thiện, thói quen tích cực, ý chí kiên cường sẽ không bao giờ bị cái gọi là vận mệnh đá.nh b.ại.

Tự giác, kỉ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Cũng là cách xóa tan đ.au kh.ổ đời người một cách nhanh và hiệu quả nhất.

Tự giác, kỉ luật có thể khiến một người trong 365 ngày biến mình trở nên tốt hơn.

Hi vọng bài viết này sẽ thức tỉnh rất nhiều người. Xem như làm một nghi thức nói lời tạm biệt với bản thân trong quá khứ, từ hôm nay, bắt đầu một cuộc sống mới: Dậy sớm, đọc sách, lên kế hoạch, chạy bộ, ở một mình, viết nhật kí, sống một cuộc sống tự giác, hiệu quả.

1. Dậy sớm

Mỗi ngày dậy từ 5h sáng,

Một năm 365 ngày, mỗi ngày dậy sớm trước 1 tiếng, bạn sẽ có 365 tiếng đồng hồ nâng cao hiệu quả.

Buổi sáng dậy lúc 5h, buổi trưa ngủ nửa tiếng, buổi tối 10h đi ngủ.

Sáng sớm rất yên tĩnh, suy nghĩ cũng theo đó mà rõ ràng hơn, hiệu suất đọc sách cũng như học tập là rất cao.

2. Đọc sách

Đọc sách 30 phút. Mỗi ngày dành ra 30 phút đọc sách vừa thêm được tri thức mới, vừa làm phong phú tâm h.ồn. Cá nhân tôi mỗi tuần sẽ đọc 1 quyển sách. Không phải ngẫu nhiên mà các doanh nhân thành công rất xem trọng việc đọc sách. Đi một ngày đàng, học một sàng khôn. Đọc một cuốn sách, tầm nhìn rộng mở, biên giới tâm h.ồn cũng đầy màu sắc hơn.

3. Lên kế hoạch

Lên kế hoạch 30 phút. Lên kế hoạch là thói quen được tôi rèn giũa từ năm 8 tuổi.

Chuẩn bị một quyển sổ viết kế hoạch, mục tiêu là lấp đầy quyển sổ đó, không bỏ lỡ bất cứ mục nào. Trong vòng 1 năm, lưu giữ lại những dấu ấn cuộc đời. Tôi chia kế hoạch ra thành các mục tiêu dài hạn, kế hoạch năm, kế hoạch tháng, kế hoạch tuần và kế hoạch ngày. Chẳng hạn như kế hoạch năm là chạy được 1000km, đọc 50 cuốn sách, tham gia một cuộc chạy marathon. Đầ.u mỗi tháng, tôi sẽ ghi ra bảng biểu kế hoạch cho mỗi tháng, chẳng hạn như lựa ra một ngày để detox thanh lọc cơ thể, lúc lái xe sẽ nghe đài.

Kế hoạch ngày bao gồm, mỗi sáng squat trong 5 phút, buổi tối viết nhật kí và đọc sách, mỗi ngày uống ít nhất 5 cốc nước, bạn có thể đặt chuông nếu là một người lười uống nước.

4. Tập thể dục

Tập thể dục 40 phút. Tôi bắt đầu chạy bộ từ năm 2017. Mỗi tuần tôi chạy bộ ít nhất 3 ngày. Mỗi ngày ít nhất 5km. Chạy bộ là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì rất lớn. Lười một vài hôm thôi bạn sẽ không có hứng thú muốn bắt đ.ầu lại nữa.

Trước đó, thay vì nói là đi chạy thì tôi đang ép mình chạy thì đúng hơn, bởi tôi muốn sức khỏe mình tốt hơn, bởi mọi người nói tập thể dục rất tốt nên tôi nói một cách chính xác là đi chạy như một cái máy. Nhưng sau đó, tôi không còn làm kiểu chống đối nữa. Thay vào đó, tôi tận hưởng quá trình chạy. Tận hưởng mỗi một quá trình tôi chạy vượt qua chính mình,

Cuối cùng, tôi đã hiểu ra. Thái độ của tôi quyết định chất lượng cuộc sống. Sau đó, chạy bộ trở thành phương thức giải tỏa áp lực của mình. Tôi không ép mình nói mình chạy không nhanh. Mà nói với mình rằng: Không vui hãy đi chạy bộ.

Sau khi toát hết mồ hôi, cơ thể mệt rồi, ngược lại cảm thấy thoải mái, tâm tịnh hơn rất nhiều. Ngoài ra, mỗi ngày tôi còn dành ra nửa tiếng tập các bài dưỡng si.nh công.

Sau một khoảng thời gian luyện tập, cảm thấy bản thân thay đổi khá nhiều, chẳng hạn như bình tĩnh hơn, thoải mái hơn, không còn quá nhiều áp lực đè nén như trước nữa. Cứ kiên trì tập thể dục, vận động cơ thể trong thời gian dài, rồi bạn sẽ nhận ra sự khác biệt.

5. Biết ơn

Lúc trước, tôi hay mang trong mình tâm thái thích oán than. Luôn cảm thấy, có những chuyện, không trút ra thì không vui lên được giữ trong lò.ng sẽ chỉ khiến mình khó chịu.

Nhưng sau này, tôi phát hiện ra rằng, ca thán không giải quyết được vấn đề. Có những chuyện càng nói nhiều sẽ càng bực mình.

Người chịu thiệt suy cho cùng vẫn chỉ là mình. Thậm chí đôi khi còn so sánh mình với người khác, để rồi nảy si.nh tâm lý tự ti

Khi ý thức được những thứ này, tôi phát hiện ra khoảng thời gian tuyệt đẹp nhất trong cuộc đời thì ra đều để dành tặng cho những đố kị, đ.ấu đ.á, oán than...

Hiện giờ tôi đã hơn 40 tuổi,

Đã không còn trẻ trung nữa,

Đời người chớp m.ắt một cái,

Tôi không muốn lãng phí thêm bất cứ khoảng thời gian nào nữa. Hiện tại, tôi luôn đặt mình vào vị trí đối phương để suy xét, luôn biết ơn mỗi một người đã bảo vệ và yêu thương tôi. Tôi muốn trở nên kiên cường, độc lập, mạnh mẽ, không để cha mẹ phải lo lắng, làm tấm gương cho con cái.

Tôi dùng cách riêng của mình đi yêu bản thân và những người xung quanh.

6. Quen với việc một mình

Sống trên đời, ai cũng cần cho mình những mối quan hệ xã giao, cần đến bạn bè nhưng cần, không có nghĩa là phụ thuộc.

Đường đời, suy cho cùng vẫn luôn là một cuộc "đ.ộc hành", đường của mình phải tự mình bước đi. Phải quen với việc một mình, độc lập giải quyết mọi chuyện, ai cũng có những công việc riêng, thỉnh thoảng ngồi lại chén chú chén anh, những ngày còn lại, hãy quen với sự cô đơn, có duyên ắt phùng, vô duyên ắt tán. Nói cho cùng, đời người là một hành trình đơn đ.ộc.

7. Viết nhật kí

Mỗi ngày tôi đều viết nhật kí vừa là để viết ra những chuyện không vui, giúp giải tỏa áp lực, vừa là để ghi lại, lưu lại những dấu ấn của mình trên con đường đời, vừa để nói chuyện, hiểu bản thân hơn, vừa để khích lệ bản thân cố gắng mỗi ngày.

Sống là một người kỉ luật, tự giác, ông trời nhất định không phụ bạn

Share:

Read More

SAU 30 TUỔI, ĐÂY MỚI LÀ CÁCH SỐNG CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG THỰC SỰ ĐẲNG CẤP

 SAU 30 TUỔI, ĐÂY MỚI LÀ CÁCH SỐNG CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG THỰC SỰ ĐẲNG CẤP

Một người đàn ông trưởng thành và đẳng cấp nhất định phải học được cách quản lý bản thân bằng cả tư duy và sự tu dưỡng của chính mình.

Khi bắt đầu đặt ch.â.n vào xã hội, kết giao và quen biết bạn bè, mở rộng các mối quan hệ thì sự tự tin trong các cuộc trò chuyện và thái độ không ngừng trau dồi bản thân sẽ là cách tốt nhất để chinh phục người khác. Đó là con đường chứng minh đẳng cấp và trình độ của chính mình.

1. Nếu bạn có tiền, hãy tự tin mua cho mình một chiếc xe yêu thích

Ở độ tuổi này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một chiếc xe tốt để phục vụ nhu cầu của bản thân, đưa người nhà đi du lịch đó đây khi có dịp. Hơn nữa, mục tiêu được đặt ra cũng sẽ khiến bạn có thêm động lực để phấn đấu đạt được.

2. Đừng bao giờ dính tới các vấn đề ngoài hôn nhân

Ngay cả con cái cũng có rồi, nếu bạn còn dính vào những mối tình “vụng tr.ộ.m”, “ngoài luồng”... thì thứ bạn m.ấ.t đ.i không chỉ là một người vợ, mà còn là cả gia đình, danh dự và nhiều mối quan hệ xã hội khác. Cuối cùng, người chịu thiệt chỉ có chính bạn mà thôi.

3. Chỉ nên có trong tủ đồ vài bộ quần áo trang trọng mà thôi

Hãy để lại không gian và những bộ quần áo rực rỡ cho bạn đời của mình thêm phần xinh đẹp.

4. Kiên trì tập thể dục mỗi ngày

Không ngừng rèn luyện thể chất sẽ giúp bạn duy trì nguồn “t.ài s.ản vô giá” của mình, có thể sử dụng nó lâu dài hơn.

5. Đừng cho bản thân cơ hội mắc sai lầm trên người phụ nữ

Nếu có tham gia tiệc tùng hoặc vui chơi, đừng d.ạ.i d.ộ.t đến nỗi để lại danh thiếp hay số điện thoại của mình cho phái nữ khi bạn đã có gia đình.

6. Luôn chuẩn bị áo khoác dày và một chiếc ô trong xe

Ở độ tuổi này, bạn cần có khả năng dự đoán và lên kế hoạch, từ đó chuẩn bị cho những trường hợp khẩn cấp có thể xảy ra. Và bạn cũng không còn quá trẻ để thoải mái dầm mưa hay phơi người ngoài gió lạnh nữa.

7. Đối xử với lời khen từ bạn bè giống như nước hoa

Nước hoa dù đắt tiền đến đâu cũng chỉ cần tự ngửi là có thể cảm nhận được. Không khoe khoang, tự nói bản thân mình giỏi giang đến đâu vì như vậy chỉ làm hại chính mình.

8. Hãy cười ch.ân thành và đừng sợ những nếp nhăn

Ở tuổi này, sự ch.ân thành quan trọng hơn vẻ đẹp. Một nụ cười mới giúp bạn thể hiện hết sức quyến rũ của bản thân.

9. Gặp lại “người cũ” cũng không cần khoe khoang

Khi đối phương đã trở thành người xa lạ, không còn ảnh hưởng gì tới cuộc đời mình, đừng quấy rầy sự yên tĩnh của nhau bằng những lời khoe khoang, thể hiện.

Nếu đổi lại vị trí, bạn trai cũ của vợ bạn mà cũng hành xử như vậy thì bạn sẽ làm thế nào?

10. Nếu “người cũ” hỏi bạn thế nào, hãy trả lời rằng, “Tôi đang sống rất tốt!”

Nếu bắt buộc phải cùng nhau gặp mặt hoặc ăn uống, hãy chủ động đưa theo vợ và con cái của mình.

11. Nuôi dưỡng các sở thích cá nhân

Ngoại trừ công việc, tốt nhất bạn nên có cho mình một hoặc hai sở thích, thú vui về một vấn đề nào đó. Đây là bước chuẩn bị dần dần cho tương lai khi về hưu.

12. Đừng đ.á.nh đổi sức khỏe của chính mình vì bất cứ điều gì

Ở lứa tuổi này bạn đã không còn vốn liếng để làm những việc như vậy.

13. Dành nhiều thời gian hơn cho vợ con

Thành công lớn nhất của một người đàn ông là quản lý tốt một gia đình. Nếu chính gia đình và hôn nhân của bạn còn không được quản lý tốt, thì chẳng còn điều gì quan trọng nữa.

14. Đừng đặt quá nhiều chú ý tới đá.nh giá của người khác về mình

Trong cuộc sống sẽ luôn có người ngưỡng mộ bạn, cũng có kẻ ganh ghét và tỵ nạnh với bạn.

Đừng quan tâm tới họ vì đó không phải điều quá quan trọng. Họ chỉ là người ngoài, không đem lại ảnh hưởng gì lớn lao.

Bạn chỉ nên sống vì chính mình, vì người thân, vì lý tưởng và đam mê cũng như vì xã hội.

15. Phải có ít nhất một người bạn tốt thực sự, tràn đầy năng lượng tích cực

Ngoài vợ con ra, bạn cũng cần có người “anh em” chân thành, dám đồng cam cộng khổ, h.oạ.n n.ạ.n có nhau. Điều này vô cùng quan trọng vì khi gặp khó khăn hay thất bát, bạn không muốn mở lời với người thân, sợ họ lo lắng thì chính những người bạn tốt sẽ là nhân tố kề vai sát cánh, kéo bạn đứng lên, cho bạn thêm động lực để bước tiếp.

16. Đừng chỉ trích lối sống hay tín ngưỡng của người khác

Cho dù bạn không tin tưởng, không ủng hộ hay yêu thích thì cũng đừng tùy tiện đ.á.nh giá hay phê bình điều mà bản thân không hiểu. Điều này thể hiện đẳng cấp tu dưỡng cơ bản của một con người.

17. Trân trọng những người xung quanh bạn

Đặc biệt là cha mẹ, con cái và người vợ nấu cơm rửa bát cho bạn mỗi ngày.

18. Hạn chế cư xử tồi tệ với bạn đời trước mặt con trẻ

Nên tránh tr.a.nh c.ã.i, chỉ trích và “Thượng cẳng chân, hạ cẳng tay” với vợ mình trước mặt con cái. Như vậy, trẻ con sẽ mô phỏng hành vi và lời nói không hay của bạn như một thói quen, hoặc để lại tổn thương tâm lý, đ.á.nh m.ấ.t niềm tin vào hôn nhân và tình yêu con người.

19. Ngừng khoe khoang sức quyến rũ

Điều đẳng cấp nhất ở một người đàn ông khi bước sang 30 tuổi chính là sự điềm đạm và bao dung.

20. Đừng nói dối, hãy im lặng

Không nên nói dối bởi vì bạn có thể lựa chọn “giữ lại”, không lên tiếng, đây là tự tôn và tôn trọng cần thiết phải có.

21. Sử dụng đ.ồ l.ó.t cao cấp

Một khoản đầu tư tốt cho sự trải nghiệm và cả sức khỏe thì không bao giờ thừa.

22. Thời gian ngủ tối thiểu 7 tiếng/ngày

Bạn sẽ bất ngờ vì lợi ích của nó.

23. Tránh xa những người bạn có năng lượng tiêu cực

Bạn đã đủ khôn ngoan để nhận biết ai nên kết giao thân thiết và ai thì không.

24. Du lịch ít nhất mỗi năm một lần

Hãy dành thời gian đi thư giãn cùng gia đình, để tâm h.ồn thoải mái và bồi dưỡng, gắn kết tình cảm với nhau.

Share:

Read More

TAM SINH TƯỚNG

 TÂM TỐT SINH VẬN KHÍ TỐT

Người nào trong tâm xuất hiện lòng hướng thiện, lúc nào cũng nghĩ cho người khác, dù trong tay chỉ còn một mẫu bánh mỳ mà thấy lề đường có người kia đói hơn mình liền sẵn sàng chịu thiệt để người kia được no...

Ai có tâm như vậy tự thì khắc hút được vận khí tốt đẹp của đất trời, từ đó mà cuộc đời cũng gặp nhiều may mắn.

Người có thiện tâm thường phát ra từ trường tích cực, những ai đến gần đều cảm thấy bình an và nhẹ nhõm. Cũng giống như khi ta về một ngôi chùa, nhìn xung quanh cây cối đều tươi tốt, cảnh vật hiền hoà, tự dưng làm lòng ta thấy nhẹ nhõm đó là bởi vì nơi ấy có các bậc tu hành chân chính đang có mặt.

Người có âm phúc lớn khi đi vào một quán vắng khách mua hàng, thì lúc sau tự nhiên đông người kéo nhau đến mua. Đây là điều rất thật, hễ nơi nào mà có sự xuất hiện của người có phúc thì nơi đó tự nhiên được thuận lợi.

Người có âm phúc lớn thì xung quanh bao nhiêu dặm đều có quỷ thần tôn kính và khiếp sợ. Bởi đức trọng quỷ thần kinh, người có đức đi đến đâu cũng được trân trọng.

Thế nên làm người hãy cố gắng gieo thật nhiều phước lành, đừng chỉ nghĩ lợi phần cho mình để rồi tổn phước. Đừng hôm nay nói xấu nghĩ xấu chê bai họ khi họ không được lòng mình rồi một lúc nào đó được lòng mình hay chút lợi ích cho gia đình mình thì lại tỏ vẻ quí mến quan tâm ngợi ca như chưa từng… vậy thì cũng chẳng tốt chút nào dù đó là thật tâm.

Hãy để ý những bậc thánh nhân từ xưa đến nay, những bậc chân tu bỏ cả thân mạng để phụng sự chúng sinh hoặc những vị anh hùng vì nước quên thân, sau cùng họ được cả đất trời tôn kính, bỏ tất cả mà lại được tất cả, còn ai ham muốn tất cả cho bản thân thì tự dưng mất sạch trắng tay. Hãy lưu tâm điều này !

Vô Thường

Share:

Read More

CÀY CUỐC CẢ ĐỜI VẪN KHÔNG NGÓC ĐẦU LÊN NỔI NẾU CÒN TIẾP TỤC LÀM 9 ĐIỀU NÀY

 (Điều số 5 hầu như ai cũng mắc phải)

1. Không muốn học hỏi

Đời người có 2 sai lầm lớn nhất đó là: Thành vợ chồng rồi thì không yêu nữa, tốt nghiệp xong thì không học nữa. Cự tuyệt học tập chính là cự tuyệt phát triển, phụ huynh không học tập sẽ bị con cái bỏ xa làm khoảng cách giữa hai thế hệ ngày càng lớn.

Người học tập giống như một cây cao lớn, tự nhiên sẽ có những bụi cây cao mọc xung quanh. Một người không học sẽ tách rời với xã hội, không theo kịp tiến độ của thời đại, như người sống ở thế kỷ 21 nhưng tư tưởng lại ở thế kỷ 20.

Luôn có những người trên thế giới không sẵn sàng để học bất cứ điều gì mới mẻ. Họ đã dùng mắt để nhìn chứ không dùng nhãn quan để phán đoán. Người mắt đ.iếc tai ngơ trước cái mới nhất định sẽ bị xã hội đào thải.

2. Luôn trì hoãn

Kế hoạch thì chất đống nhưng thi hành như gà mắc xương. Giống như một người luôn muốn giảm cân, nhưng lại luôn trì hoãn. Buổi tối hôm nay cô ấy đã lên kế hoạch để chạy bộ giảm cân, nhưng một cuộc điện thoại gọi đi ăn và cô đã lỡ ăn những thứ ngoài chế độ, rồi cô tự nhủ thôi để ngày mai bắt đầu lại. Rồi ngày này lại lỡ sang ngày khác. Kết quả là kết thúc một tháng thành quả giảm cân chẳng thấy đâu.

Bạn thường có xu hướng thích lập kế hoạch, nhưng cũng dễ bị cám dỗ bởi những tác động xung quanh mà xa rời kế hoạch đã đề ra. Điều đó chứng tỏ bạn đang tự biến mình trở nên vô dụng. Hãy nhớ với một công việc được lên kế hoạch, có lẽ là có 100 người đều đã chuẩn bị, nhưng chỉ có một người đã làm được điều đó và dĩ nhiễn, người đó thành công.

3. Bốc đồng 3 phút

80% thất bại của thế giới đều là do đi được nửa đường và bỏ cuộc. Thậm chí có những người cuộc sống giống như hoa sen trong hồ. Nhanh nở cũng nhanh tàn. Ngay khi bạn bắt đầu công việc được 8 ngày, bạn dần cảm thấy có chút khó khăn, bạn chán nản, buồn bã, rồi bỏ dở vào ngày thứ 9, đến ngày thứ 10 coi như lại bắt đầu lại.

Một phần của sự bỏ cuộc này, có lẽ do bạn chưa có khâu chuẩn bị tốt hoặc có thể chính là tính "bốc đồng" của bạn, cả thèm chóng chán.

4. Sợ bị từ chối

Lòng tự tôn quá bị coi trọng và cũng dễ bị tổn thương. Tôi ghét bị từ chối vì vậy những việc mà có khả năng bị từ chối thì tôi không muốn thử.

Thực tế, sợ bị từ chối là một c.ăn b.ệnh rất dễ bắt gặp trong cuộc sống. Khi xin việc, bạn sợ mình không đủ tiêu chuẩn. Khi b.án h.àng, bạn sợ không b.án được hàng. Khi mua hàng, bạn sợ bị la m.ắng nếu mặc cả. Sự từ chối diễn ra ở khắp nơi, dưới nhiều hình thức.

Ngay ở môi trường công sở, khi đồng nghiệp đề nghị bạn thực hiện một việc gì đó, dù không muốn, nhưng cuối cùng bạn vẫn đồng ý làm. Chỉ vì ngại từ chối. Vì sợ m.ất lòng đồng nghiệp.

Đầu óc của chúng ta được lập trình để thu hút sợ hãi và thường tưởng tượng ra những kịch bản tệ hại nhất.

Những trải nghiệm trong quá khứ cũng là nguyên nhân định hình nên cách bạn hành động ở hiện tại và tương lai. Quá khứ từng thất bại hoặc có trải nghiệm xấu với một việc gì đó, nó dẫn đến nỗi sợ hãi hiện tại của bạn.

Không ai thích bị từ chối, nhưng chúng ta cần học cách chấp nhận nó, chứ không phải là trốn tránh.

5. Tự đặt ra giới hạn cho bản thân

Đó cũng giống như tự g.i.ết c.h.ết năng lực tiềm ẩn. Điều thực sự ngăn cản bạn tiến bộ không phải là bạn thiếu khả năng, không phải là môi trường khắc nghiệt, mà là sự tự giới hạn bên trong của bạn.

Đừng bao giờ nói rằng bạn không thể làm điều gì đó, nếu bạn nói quá nhiều, thì bạn sẽ thực sự không thể làm được đâu.

6. Xa rời thực tế - c.ăn b.ệnh hoang tưởng

Giống như những người trẻ n.g.h.iện game, n.g.h.iện phây - búc... có một lý do nổi bật đó là họ muốn sống trong thế giới ảo đó, ở trong thế giới đó càng lâu họ càng quên dần đi thực tế, và càng ít hài lòng với thực tế, rồi sợ thực tế nên chẳng muốn thoát ra.

Xa rời thực tế thật sự rất nguy hiểm. Jobs từng nói: "Chỉ có những người đủ đ.i.ê.n để nghĩ rằng họ có thể thay đổi thế giới thì mới thực sự có thể thay đổi thế giới". Nhưng cái đ.i.ê.n đó là họ chủ động đối đầu thay đổi hoàn cảnh chứ không phải là trốn chạy.

7. Luôn luôn tìm lý do – TÔI KHÔNG SAI

Những người thành công họ không cố đi tìm 2 từ "Lý do" trong từ điển để giải thích cho sự thất bại của họ, mà họ đi tìm "Vấn đề".

Động thái đầu tiên của những kẻ thua cuộc là luôn cố tìm ra nhiều lý do để biện minh cho sự thất bại của mình.

8. Yếu đuối – luôn trốn trong sự yếu đuối

Những người hay khóc là những người yếu đuối, chắc không?

Nghe có vẻ hợp lý, nhưng với xã hội bây giờ nước mắt không còn là dấu hiệu chắc chắn của sự yếu đuối nữa. Bạn vẫn có thể là người yếu đuối ngay cả khi bạn không nhỏ một giọt nước mắt nào.

Yếu đuối là thiếu hẳn sức mạnh thể chất hoặc tinh thần, khó có thể chịu đựng được khó khăn, thử thách. Một vài dấu hiệu của người yếu đuối như: Bi quan, kém tự chủ, không kiểm soát được cảm xúc, hành động, luôn bị động...

Rất khó để trả lời cho câu hỏi "làm sao để tôi trở thành một con người mạnh mẽ, làm sao để tôi hết yếu đuối?"… Bởi một phần, nó ăn sâu vào con người bạn và trở thành cá tính của bạn. Điều duy nhất bạn có thể làm để cải thiện tình hình là học cách kiểm soát cảm xúc, tập cho mình lối sống tự lập và tư duy tích cực.

9. Do dự thiếu quyết đoán

So với việc liều lĩnh thì thiếu quyết đoán còn đáng sợ hơn. Những người thiếu quyết đoán thường bị m.ất xu hướng ứng xử trước những tình huống xảy ra và dễ trở thành người ba phải, bỏ lỡ cơ hội. Một nghiên cứu thú vị từ 25.000 người thất bại cho thấy sự do dự, thiếu quyết đoán đứng hàng đầu trong danh sách những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thất bại của họ.

Tính quyết đoán là một tố chất có tầm quan trọng rất lớn, nó sẽ hiện diện ở những người có ý thức về điều đó, luôn kiên trì học hỏi và rèn luyện qua thực tế cuộc sống.

Biên soạn theo Trí thức trẻ

Share:

Read More

THƯ VIỆN NHỎ NHẤT NƯỚC Ý”: GIÁO VIÊN VỀ HƯU DÀNH 19 NĂM MANG HÀNG TRĂM CUỐN SÁCH ĐẾN CÁC TRẺ EM VÙNG SÂU VÙNG XA

 Sau 42 năm giảng dạy, giáo viên về hưu Antonio La Cava người Ý đã quyết định đi đến những ngôi làng trong vùng núi hẻo lánh nhằm truyền bá niềm vui thích đọc sách của bản thân cho trẻ em.

Bắt đầu vào năm 2003, ông đã mua một chiếc xe cũ và “tân trang” thành một thư viện di động màu xanh da trời mang tên Bibliomotocarro, có thể chứa đến 700 cuốn sách. Hàng tuần, ông sẽ đi đến các ngôi làng ở miền nam Basilicata (Ý). Với âm thanh vui nhộn đặc trưng được phát lên từ chiếc xe, lũ trẻ sẽ nhận ra “thư viện” đã đến và chúng rất háo hức với sự hiện diện của ông.

Antonio La Cava đã lan toả năng lượng tích cực của mình, đồng thời trao tặng những cuốn sách đến trẻ em tại 8 ngôi làng tại miền nam Basilicata. Trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2013, ông cho biết những năm tháng giảng dạy ở trường đã giúp ông có thêm cách để giúp trẻ em yêu việc đọc sách.

Chính vì thế những việc ông làm được cho là niềm vui chứ không phải là một nghĩa vụ. Ngoài ra, Antonio La Cava còn luôn mang bên mình một cuốn sách đặc biệt. Trẻ em trong làng sẽ được mời viết một chương của cuốn truyện, và tiếp tục chương tiếp theo sẽ được viết bởi trẻ em ở làng khác.

Báo giới đã gọi chiếc xe đặc biệt của Antonio La Cava là “Thư viện di động nhỏ nhất nước Ý”

- Cre: Advertising Vietnam tổng hợp.

Share:

Read More

MUỐN GIÀU CÓ NHƯ NGƯỜI DO THÁI, ĐỪNG VỘI KIẾM TIỀN KHI TAY TRẮNG, HÃY ĐẦU TƯ VÀO 5 ĐIỂM NÀY

 MUỐN GIÀU CÓ NHƯ NGƯỜI DO THÁI, ĐỪNG VỘI KIẾM TIỀN KHI TAY TRẮNG, HÃY ĐẦU TƯ VÀO 5 ĐIỂM NÀY

Một trong những điều đáng ngưỡng mộ nhất ở người Do Thái là tư duy làm gi.à.u độc đáo. Họ tin rằng chỉ có sử dụng trí tuệ để kiếm tiền mới thực sự là cách làm giàu nhanh nhất. Đối với dân tộc này, khi tay trắng, trước hết hãy làm những điều này để ''tiền đẻ ra tiền''.

1. Tránh xa những người tiêu cực

Đối với những người muốn trở nên gi.à.u có thì vốn quý nhất chính là thời gian. Càng muốn làm gi.à.u, bạn càng phải biết tận dụng thời gian.

Đó là lí do vì sao bạn nên tránh xa những người lôi kéo, cản trở và làm bạn k.iệt qu.ệ trong cuộc sống.

Cụ thể, có 6 kiểu người bạn nên tránh xa: Những người hay ph.àn n.àn; những người không giữ lời hứa; những người không có ý thức về thời gian; những người quan tâm đến mọi thứ; những người í.ch k.ỷ; những người không biết ơn.

2. Phá vỡ những quy tắc xưa cũ

Người Do Thái được mệnh danh là "những người kiếm được nhiều tiền nhất". Dù họ b.á.n ớt, b.á.n đậu, hay thậm chí là b.á.n ngỗng thì đều có điểm chung đó là lối tư duy phá cách.

Ngày nay mọi người thường bị ràng buộc bởi những suy nghĩ đã được học từ trước. Nếu phải thay đổi cách làm, họ không biết phải làm thế nào để đạt được thành tựu nghề nghiệp, hoặc thậm chí là trì trệ.

Có câu nói, người có tiềm năng sẽ biết thay đổi. Những người biết ứng biến linh hoạt có thể đạt được những kết quả khác nhau cho dù họ làm trong ngành gì, bởi vì họ sẽ không bị ràng buộc bởi những quan niệm truyền thống.

Từ đó, họ sẽ thử các phương pháp mới và tạo ra những bước đột phá. Vì vậy, nếu bạn không muốn bị trì trệ, thì bạn phải thoát ra khỏi lối tư duy cũ và làm cho ý tưởng của bạn mới mẻ hơn.

Chính vì điều này mà người Do Thái đã có thể tồn tại qua hàng nghìn năm mà không ngừng phát triển.

3. Đừng tiết kiệm tiền ăn mặc

Ch.i ph.í cho thực phẩm và quần áo là nền tảng hạnh phúc của một người. Nó quyết định nhận thức cơ bản nhất của một người về tiền bạc. Cuộc sống từ nhỏ sẽ ảnh hưởng không ít đến tương lai của một người. Nếu đứa trẻ lớn lên trong cảnh khó khăn, mọi thứ họ làm đều theo định hướng tiết kiệm.

Do đó, để có tương lai rộng mở hơn, bạn cần rèn luyện thói quen cho bản thân cũng như thế hệ mai sau từ sớm. Chi tiền cho những nhu cầu hàng ngày có chừng mực chính là yếu tố cốt lõi.

4. Biết cách tiêu tiền để xây dựng mối quan hệ

Nhiều người nghĩ rằng tiền phải được tiêu ở nơi có thể nhìn thấy được, nếu không sẽ rất lãng phí. Nhưng đó không phải là sự thật.

Trong cuộc sống thực, có những thứ không thể nhìn thấy hay chạm vào được, nhưng có thể là bước đệm trên con đường thành công hay gi.à.u có của bạn. Đó là t.à.i s.ả.n vô hình tiềm tàng, nếu không có, dù bạn có quyền lực đến đâu vẫn rất khó để có được c.ủ.a c.ả.i. Những t.à.i s.ả.n này gói gọn trong hai từ "mạng lưới".

Nhìn vào những người thành công, hầu hết họ không được "ngậm thìa vàng" từ khi sinh ra. Thành công của họ gắn bó chặt chẽ với sự tích lũy các mối quan hệ. Sức mạnh của một người luôn có giới hạn và chúng ta không tồn tại biệt lập, chúng ta thường cần sức mạnh của người khác để hoàn thành nhiều việc.

Mạng lưới các kết nối là t.à.i s.ả.n vô hình quý giá nhất. Muốn gi.à.u có và thành công thì phải học cách suy nghĩ như người giàu.

5. Đừng để khó khăn hạn chế tư duy

Rõ ràng tâm trí của chúng ta là có hạn. Một khi bạn có ý tưởng tiết kiệm tiền, trong tư duy của bạn tràn ngập việc tiết kiệm tiền.

Khó khăn là cái b.ẫ.y hạn chế trí tưởng tượng của một người. Bởi vì ưu tiên của bạn trong mọi trường hợp đó là làm thế nào để tôi có thể tiết kiệm tiền. Do đó bạn không có không gian để nghĩ về việc kiếm tiền.

Theo Người bản lĩnh

Share:

Read More

Chùa Khmer ở Hà Nội

 Chùa Khmer xây dựng tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng Mô, Sơn Tây – Hà Nội) là công trình đặc sắc trong kiến trúc của người Khmer, được coi là biểu tượng của nền văn hóa, tôn giáo, tín ngưỡng của dân tộc Khmer. Trong đời sống văn hóa của người Khmer, ngôi chùa là một tập hợp toàn vẹn các yếu tố quy hoạch, kiến trúc, nghệ thuật tạo hình, điêu khắc trang trí. Hầu như mọi sinh hoạt của đồng bào đều diễn ra tại chùa, từ việc học, tu tập đến sinh hoạt cộng đồng, địa điểm tổ chức các lễ hội truyền thống. Chùa Khmer là một biểu tượng văn hóa ẩn chứa và phô diễn những giá trị tốt đẹp trong nền văn hóa Khmer. 

Chùa Khmer xây dựng tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, Đồng Mô (Sơn Tây – Hà Nội) có quy mô lớn, hòa hợp với thiên nhiên, theo lối kiến trúc truyền thống Không gian văn hóa này bảo lưu nhiều giá trị văn hóa truyền thống đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ người Khmer. 

Công trình kiến trúc này là nơi đồng bào Khmer tới Thủ đô giới thiệu với cộng đồng các dân tộc anh em những giá trị đặc sắc trong nền văn hóa lâu đời của dân tộc mình.

Các vị thần có hình dáng dữ dằn, thường được gọi là Chằn, rắn thần Naga năm đầu được trang trí ngay trước cổng chùa hoặc quanh chính điện. Những bức tượng đều ẩn chứa thông điệp về quyền năng giáo hóa cái ác thành cái thiện của đức Phật. 

Các điển tích trang trí trên các tường bao chính điện, đều ngầm định hướng tới ý nghĩa hướng thiện, tôn vinh Phật pháp Hệ thống tượng phù điêu được đặt quanh tường bao, trên các cột đỡ mái, mang hình tượng về các tiên nữ hoặc chim thần Krud, linh vật rắn Naga của người Khmer thể hiện quyền năng hay truyền bá đạo pháp khắp mọi nơi. Hầu hết mọi sinh hoạt của người Khmer đều diễn ra ở chùa, từ việc học, tu tập đến các lễ hội truyền thống như: Lễ Choi Chnam Thmay, lễ Ok Om Bok, lễ Dolta...

Trong không gian văn hóa này bảo lưu nhiều giá trị văn hóa truyền thống đặc sắc đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ người Khmer. 

Thế Dương 

Share:

Read More